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CSS

Un partenariat qui en vaut la peine

Avec l’assurance collective des frais de guérison, la CSS Assurance offre des rabais attrayants sur les primes. Les membres d’Handel Schweiz en bénéficient également.

Entre la CSS Assurance et Handel Schweiz il existe un contrat collectif pour les frais de guérison. Cela représente de nets avantages pour les assurés. Compte tenu du fait notamment que la pression sur les salaires ne cesse d’augmenter, tant les collaborateurs que les propriétaires d’entreprises bénéficient d’une telle solution. Etant donné que plusieurs personnes sont regroupées dans le même contrat d’assurance sous la forme d’un contrat-cadre et partagent ainsi leurs risques, il est possible de baisser les coûts de la santé en raison d’une meilleure structure des risques. Cet avantage, les assurés en bénéficient sous la forme de rabais sur certaines assurances complémentaires.

En tant que membre d’Handel Schweiz, vous pouvez ouvrir pour votre entreprise en tout temps un contrat collectif pour les frais de guérison sous le contrat-cadre d’Handel Schweiz. Non seulement tous les employés mais également les membres de leurs familles bénéficient alors de rabais attrayants sur les primes. En tant qu’employeur, vous n’avez aucune obligation à cet égard - chaque collaborateur décide lui-même s’il souhaite s’affilier ou pas. Important à savoir : l’employeur ne connaît pas les couvertures d’assurance respectives de ses employés - la protection des données est garantie en tout temps.

Avons-nous su éveiller votre intérêt ? Prenez alors contact avec la CSS Assurance pour un conseil sans engagement : CSS Assurance, Affaires d’entreprises, téléphone 058 277 18 00 ou par courriel info.unternehmen@css.ch. www.css.ch/union. Veuillez mentionner que vous êtes membre d’Handel Schweiz.
 


Quels sont les bienfaits de l’humour au bureau?

Les personnes qui ont de l’humour et rigolent souvent sont plus performantes et en meilleure santé. L’humour au bureau favorise la résistance des collaborateurs et a des effets positifs sur leur bien-être.
 
Selon le Job Stress Index 2016 de la fondation Promotion Santé Suisse, un employé sur quatre se sent stressé. La perte de productivité qui en résulte pour les employeurs se chiffre à environ 5,7 milliards de francs par an. La pression ressentie en ce qui concerne les performances à atteindre et un monde du travail où tout va toujours plus vite risquent de faire encore augmenter ce chiffre. L’humour et le rire peuvent aider à réduire les situations de stress. Un tel changement de perspective permet de prendre la distance nécessaire
pour voir les choses sous un angle nouveau. Lorsque nous rions de bon coeur, tout le corps
est sollicité et plus de 100 muscles entrent en action: la circulation sanguine est stimulée, les bronches s’ouvrent, les cellules musculaires reçoivent de l’oxygène et les muscles se détendent.
De plus, diverses hormones sont sécrétées dans le cerveau, comme la dopamine et la sérotonine, l’hormone du bonheur. Les hormones du stress, telles que l’adrénaline et la cortisone, sont sécrétées en quantité moindre. En outre, l’humour fait travailler d’autres régions de notre cerveau et nous incite à agir de manière plus imaginative, ingénieuse et intelligente, à tester d’autres façons de faire et à trouver de nouvelles solutions.
 
Rire ensemble est bénéfique pour l’équipe
Le rire est contagieux, il crée des liens et favorise la coopération en équipe. Il permet d’apaiser les tensions et de renforcer une bonne ambiance de travail. Pour que cette ambiance soit empreinte d’humour, le respect et la confiance mutuels sont indispensables. Un tel environnement de travail permet également de rire de ses propres erreurs. L’essentiel est que l’on puisse rire ensemble et pas les uns des autres.
 

Conseils pour les supérieurs

  • Les collaborateurs ont tendance à ne pas oser rire au travail par peur de ne pas paraître professionnels ou sérieux. C’est pourquoi le ou la supérieur(e) doit montrer l’exemple.

  • Il vaut la peine de commencer une séance par une histoire positive afin de faire sourire les membres de l’équipe, voire de les faire rire de manière salutaire et libératrice.

  • Il est tout indiqué de faire de l’humour lors des pauses.

  • Un sourire amical au début d’un entretien compliqué avec un collaborateur peut permettre de détendre l’atmosphère.

Le rire crée des liens et favorise la collaboration dans l’équipe.
 
Le saviez-vous?
Il existe un terme pour désigner la science du rire: la gélotologie. À l’Université Stanford, on trouve  également un département où l’on étudie les liens jusqu’ici sous-estimés entre le rire et la santé psychique et physique.


Franziska Jans Bachmann


Système immunitaire : quel rôle joue le stress chronique ?

Notre corps réagit au stress. Si cet état de tension se prolonge, notre système immunitaire s’en trouve affaibli. Mais pourquoi tombons-nous justement malades quand nous avons congé ?
 
Lors de situations stressantes, notre corps secrète des hormones. Ce mécanisme nous permet de réagir de manière adéquate à certaines situations. Jadis, ce processus assurait la survie des espèces, par exemple pour fuir face à un animal sauvage ou même s’il fallait le combattre, le tout grâce à une augmentation de la sécrétion d’adrénaline. Ce mécanisme judicieux qui existe depuis la nuit des temps se manifeste peut-être encore lorsque le chef fait irruption dans le bureau et qu’il nous faut être capables de donner le meilleur de nous-mêmes rapidement. Dans un cas extrême, nous sentons notre cœur battre, respirons plus vite, avons les mains moites et la bouche sèche. Tous ces signes montrent que le corps a sécrété normalement de l’adrénaline. Le cortisol est également une hormone du stress. Il a toutefois un effet retardé et reste plus longtemps dans l’organisme. Lorsque le chef quitte le bureau, nous nous détendons de nouveau.
 
Pourquoi avons-nous besoin de nous détendre ?
Si le stress est chronique toutefois, nous ne nous détendons presque plus et sommes crispés au fil des jours, des semaines, voire des mois. En conséquence, les réactions physiques mentionnées, telles que l’accélération du pouls et de la respiration, s’affaiblissent ou disparaissent même complètement. A la place, nous souffrons de divers autres maux comme la dépression, l’acouphène, les contractures musculaires ou l’affaiblissement du système immunitaire. En effet, le cortisol affaiblit le système immunitaire à long terme. De ce fait, les agents pathogènes affectent plus facilement l’organisme.
 
Pourquoi tombons-nous malades pendant les vacances ?
Paradoxalement, l’hormone du stress cortisol a pour effet que notre corps « retarde » la lutte contre les infections (ce qui se traduit par de la fièvre ou des inflammations). Ainsi, nous couverons une grippe, qui typiquement nous rattrapera pendant les vacances ou le week-end, soit au moment où l’on peut enfin se relaxer.
 
 
Conseils pour gérer son stress :
Commencez par employer des moyens simples afin d’apaiser les symptômes du stress. Voici quelques conseils :

  • Faire des exercices physiques régulièrement

  • Manger sainement et de façon variée

  • Entretenir des contacts sociaux en dehors du travail

  • Apprécier les petits plaisirs du quotidien

  • Dormir suffisamment

  • Faire de petites pauses de temps à autre

  • Pratiquer régulièrement une méthode de détente (relaxation musculaire progressive, yoga, méditation, exercices de respiration, voyage imaginaire)

 

 


En tant que membre du Commerce Suisse, vous recevez des solutions sur mesure pour les assurances de vos collaborateurs.


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Nos produits
 
L’assurance d’indemnités journalières en cas de maladie pour entreprises.
En souscrivant une assurance d’indemnités journalières en cas de maladie auprès de la CSS, les entreprises peuvent se prémunir ainsi que leurs employés contre les conséquences financières d’une maladie et transmettre ainsi à la CSS les risques économiques et légaux, ainsi que ceux liés au contrat de travail.

L’assurance-accidents pour entreprises.
La CSS propose aux entreprises l’assurance-accidents selon la LAA. Avec l’assurance complémentaire LAA, vous pouvez en outre combler les lacunes de couverture ou élargir de manière personnalisée les prestations de l’assurance accidents obligatoire.

Contrat-cadre en assurance-maladie complémentaire
La CSS offre aux entreprises et aux associations la possibilité de conclure des contrats-cadres en assurance-maladie complémentaire dont profitent également leurs collaborateurs ou membres.

Les assurances à l‘étranger
Avec des offres appropriées, nous mettons une protection globale à disposition de vos collaborateurs lors de voyages d’affaires ainsi que pour les hôtes et stagiaires.

 
Les aventages pour votre entreprise
  • Des produits attractifs: pour les membres du Commerce Suisse
  • La CSS vous soutient en contrôlant les incapacités de travail de vos collaborateurs afin que leur réintégration soit rapide.
  • Gestion des absences: nos nombreuses prestations complémentaires dans les domaines de la santé et de la prévention contribuent à réduire le nombre des absences
  • Conseils professionnels: vous bénéficiez d’un suivi simple auprès d’un seul prestataire pour toutes les questions relatives aux assurances du personnel

 

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